dharma yoga

¿Qué es el Dharma Yoga?

El Dharma Yoga, también llamado Dharma Mittra Yoga, fue creado por Sri Dharma Mittra quien dominó más de 908 asanas de yoga durante sus estudios

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anjaneyasana postura yoga

Anjaneyasana y su significado

Anjaneyasana es una asana de yoga que lleva el nombre de Anjani, la madre del dios hindú Hanuman. Anjaneyasana se conoce en inglés como “crescent

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yoga kundalini

¿Qué es el yoga Kundalini?

En la sociedad occidental las cosas van muy rápido y el ego ha tomado todo el protagonismo. La mayor parte del tiempo sólo estamos conectados

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yin y yang

Yin y Yang en nuestra vida

Este término tan sonado tiene un significado profundo de conexión y equilibrio entre ambos. Se dice que no existe yin sin yang y viceversa, que

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Hatha Yoga

El Hatha Yoga es uno de los tipos de yoga más utilizados en el mundo. Es una práctica de yoga más tranquila y más pausada.

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Yoga Ayurveda

¿Qué es Ayurveda Yoga?

El Ayurveda es el sistema médico más antiguo que se conoce. Es un estilo de vida y ciertos hábitos te harán sentir más en equilibrio.

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Yoga en casa

Yoga en casa

El yoga se ha convertido durante los últimos años en una de las disciplinas más utilizadas para mantener el cuerpo y la mente en forma,

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