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Duración de la clase
30
60
75
Instructora
Julia Rey
Katherine Tagliavia
Marta Martín
Estilo de Yoga
Hatha Yoga
Kundalini Yoga
Meditación
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Vinyasa Yoga
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Niveles
Adaptado a todos los niveles
Avanzado
Iniciación
Intermedio
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Cuello
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Espalda baja
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Sistema inmunitario
Sistema nervioso
Sistema reproductor
Sistema respiratorio
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Todo el cuerpo
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Bloques
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Pared
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Objetivo
Dormir mejor
fortalecimiento
Mantener el foco
Mejorar el equilibrio
Mejorar flexibilidad y movilidad
Reducir dolor
Reducir estrés
